黄腊,又称黄颡鱼,是我国东部太平洋水系中广为分布的一种淡水鱼类。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有多种药理作用与功效。以下是关于黄腊的神奇药理作用与功效的详细介绍。

首先,黄腊具有益脾胃、利尿消肿的功效。中医认为,黄腊性味甘平,能够补益脾胃,对于脾虚、食少、乏力等症状有一定的缓解作用。同时,黄腊还具有利尿消肿的作用,对于水气浮肿、小便不利等症状有较好的治疗效果。

其次,黄腊有助于治疗水气浮肿。在《医林集要》中,有记载黄腊配以绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服,可治疗水气浮肿。此方攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。

此外,黄腊富含蛋白质、维生素E、烟酸、钙、钾、磷、钠、铁、镁、锌、硒等营养元素,具有以下功效:

1. 提高免疫力:黄腊中的蛋白质、维生素E等成分有助于提高人体免疫力,增强抵抗力。

2. 调低血压:黄腊中的钾、磷等元素具有调节血压的作用,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

3. 缓冲贫血:黄腊中的铁元素有助于血红蛋白的合成,对贫血患者有一定的改善作用。

4. 利于生长发育:黄腊中的蛋白质、钙、磷等元素有利于骨骼、牙齿的生长发育。

5. 增强神经肌肉兴奋性:黄腊中的铜元素对于神经系统和肌肉系统的兴奋性有调节作用。

6. 调节渗透压,维持酸碱平衡:黄腊中的钾、钠等元素有助于维持细胞内外渗透压平衡,以及维持体内酸碱平衡。

在选购黄腊时,应注意以下几点:

1. 看鱼鳃:鲜红的比较新鲜。

2. 看眼睛:越透亮的越新鲜,压有弹性。

3. 摸鱼身子:有弹性,按下去会自己慢慢恢复。

4. 看鱼体:完整有光泽、无瘀血、外伤。

5. 闻味道:有新鲜的鱼腥味。

在存储黄腊时,应注意以下几点:

1. 冷冻鱼一旦解冻,极易变质,故即使买回来的是质好的冷冻鱼也应及时食用。

2. 不新鲜的黄腊不宜食用,以免影响健康。

总之,黄腊作为一种营养价值高、药理作用丰富的食材,在日常生活中具有很高的食用价值。适量食用黄腊,可以满足人体对营养的需求,同时还能起到一定的保健作用。